Эта проблема распространенная. От ее симптомов хотя бы однажды страдал каждый житель планеты. И хотя расстройство стула бодро обшучивается во множестве анекдотов, человеку, который что есть духу мчится к туалету,совершенно невесело

ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ!
Учащение стула до более чем трех раз в сутки, изменение консистенции фекалий, ощущение дискомфорта и боль в животе, появление ургентных позывов на дефекацию — распознать проблему не составит труда. Гораздо сложнее понять, почему она возникла.
По сути, диарея — это защитный механизм организма, призванный быстро освободить пищеварительный тракт от опасных агентов, будь-то токсические вещества или инфекция.
Однако вызвать понос могут и изменение режима питания, и сильное волнение. Иногда расстройство стула является одним из признаков аллергической реакции. В подобных случаях диарея становится самостоятельной проблемой и, вместо заложенной природой защитной функции, может нанести серьезный урон здоровью. Дело в том, что вместе с жидким стулом наше тело теряет много ценной влаги, отсюда угроза обезвоживания организма. Поэтому нельзя ждать, когда все наладится само собой. Диарея требует комплексного лечения.

НУЖЕН КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД
Прежде всего, необходимо пополнять запасы растрачиваемой жидкости. Для этого нужно пить как можно чаще и больше. Следует учесть, что вместе с влагой мы теряем и необходимые минеральные вещества. Поэтому пить нужно не обычную воду, а лечебную минеральную, овощной отвар или раствор специального лекарства.
Кроме того, необходимо «заделать пробоину» — важно, чтобы организм начал удерживать жидкость. Быстро устранить диарею помогут препараты, которые угнетают усиленную кишечную перистальтику. Среди лекарств этой группы лучше отдать предпочтение средствам растительного происхождения, которые действуют эффективно, но мягко, и, остановив диарею, не провоцируют развитие запора.